건강생활실천지원금제는 건강한 생활습관을 실천하는 국민들에게 포인트를 지급하여 경제적 혜택을 제공하는 제도입니다. 본 제도는 국민건강보험공단에서 운영하며, 건강을 증진시키는 데 큰 도움이 됩니다. 이제 이 제도의 신청 방법과 대상자에 대해 자세히 알아보겠습니다.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 건강위험요인이 있는 국민이 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 제공하는 시범사업입니다. 이 포인트는 지정된 온라인 몰에서 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다. 사업은 예방형과 관리형으로 나뉘며, 각각의 참여 조건이 다릅니다.
예방형
예방형은 만 20세에서 64세의 국민 중 다음 조건을 모두 충족하는 사람을 대상으로 합니다:
– 최근 6개월 이내에 일반건강검진을 받은 자
– 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상인 자
– 혈압이 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당이 100mg/dL 이상인 자
관리형
관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자를 대상으로 하며, 다음 조건을 모두 충족해야 합니다:
– 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 자
– 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 자
– 예방형은 시범지역 거주자만 참여 가능하고, 관리형은 전국 어디서나 참여할 수 있습니다.
신청 방법
온라인 신청
- 국민건강보험공단 홈페이지에서 ‘건강생활실천지원금제’ 메뉴를 통해 신청할 수 있습니다.
- 모바일 앱 ‘The건강보험’에서 로그인 후 참여 신청이 가능합니다.
오프라인 신청
- 시범지역 내 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 수 있습니다.
- 신청 시 본인 인증을 위한 공인인증서 또는 민간인증서가 필요합니다.
포인트 적립 및 사용
예방형
- 참여 신청 시 5,000포인트 지급
- 일일 걸음 수에 따라 최대 70,000포인트 적립 가능
- 건강관리 프로그램 이수 시 회당 500~1,000포인트 적립
- BMI, 혈압, 공복혈당 중 한 항목 이상 개선 시 15,000포인트 지급
관리형
- 참여 신청 시 5,000포인트 지급
- 케어플랜 수립 시 5,000포인트 지급
- 자가 측정(혈압, 혈당) 시 회당 250포인트 적립
- 교육·상담 참여 시 회당 4,000포인트 적립
- 점검 및 평가 2회 이상 시 10,000포인트 지급
포인트 사용
적립된 포인트는 ‘이지웰복지몰’에서 상품 구매에 사용하거나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다. 포인트의 유효기간은 참여 종료일로부터 1년이며, 이후에는 소멸됩니다.
시범지역 안내 (예방형)
예방형은 아래 지역 거주자만 참여 가능합니다.
– 서울특별시 노원구
– 경기도 안산시, 부천시
– 대전광역시 대덕구
– 충청북도 충주시
– 충청남도 청양군, 부여군
– 광주광역시 광산구
– 전북 전주시, 완주군
– 전라남도 완도군
– 부산광역시 중구
– 대구광역시 남구, 달성군
– 경상남도 김해시
– 강원 원주시
– 제주 제주시
관리형은 전국 어디서나 참여 가능합니다.
왜 참여해야 할까요?
이 제도는 건강을 챙기고 싶지만 계기나 동기가 부족한 분들에게 큰 도움이 됩니다. 실천한 만큼 경제적 보상을 받는다면 참여할 이유가 충분합니다. 특히 혈압, 혈당, 체중 관리에 관심이 있는 분들, 건강검진 결과를 잊고 지내던 분들, 걷기 습관이나 자가 측정 습관을 만들고 싶은 분들에게 추천합니다.
마무리하며
건강생활실천지원금제는 건강을 관리하면서 경제적 혜택도 누릴 수 있는 좋은 기회입니다. 건강검진 결과에 따라 참여 가능한 조건을 확인하고 적극적으로 참여해 보세요. 건강도 챙기고 포인트도 얻는 일석이조의 기회를 놓치지 마시길 바랍니다. 더 자세한 내용은 국민건강보험공단 홈페이지나 ‘The건강보험’ 앱을 통해 확인하실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
질문1: 건강생활실천지원금제에 참여하려면 어떤 조건이 필요한가요?
예방형은 만 20세에서 64세의 국민 중 특정 건강 조건을 충족해야 하며, 관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자로서 등록된 조건이 필요합니다.
질문2: 포인트는 어떻게 사용하나요?
적립된 포인트는 ‘이지웰복지몰’에서 상품 구매에 사용하거나 모바일 상품권으로 교환할 수 있습니다.
질문3: 포인트 유효기간은 얼마나 되나요?
포인트의 유효기간은 참여 종료일로부터 1년이며, 이후에는 소멸됩니다.
질문4: 신청 방법은 무엇인가요?
온라인으로는 국민건강보험공단 홈페이지와 ‘The건강보험’ 앱을 통해 신청할 수 있으며, 오프라인으로는 시범지역 내 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 수 있습니다.
질문5: 예방형과 관리형의 차이점은 무엇인가요?
예방형은 건강위험요인이 있는 일반 국민을 대상으로 하며, 관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자를 대상으로 합니다.
질문6: 포인트 적립 방법은 어떻게 되나요?
예방형은 참여 신청 시 5,000포인트 지급, 일일 걸음 수, 건강관리 프로그램 이수 등으로 포인트를 적립할 수 있습니다. 관리형은 케어플랜 수립, 자가 측정, 교육 및 상담 참여 등을 통해 적립 가능합니다.